普米族系远古时代居住于青藏高原巴颜喀拉山一带的古羌人的后裔。现约有人口3.29万人。主要分布于云南西北部的兰坪、宁荣两县，与纳西、白、傈僳、彝等民族交错杂居。

　　普米族多是同一氏族聚族而居，同一氏族不通婚。除信仰本民族的原始宗教外。宁蒗一带的普米族还信仰藏传佛教。普米族是一个生性快乐的民族，每当夜幕降临，少则三五人。多则几百人，只要有一支竹笛。就会跳起本族的传统歌舞"查蹉"。

　　漂亮的普米族服饰：普米族的服饰带有明显的地域特色。普米族男子上身穿麻布缝制的短衣，下身穿大宽统裤，外披白羊皮领褂。女子的服饰就复杂得多。未婚少女在砧身衣服外面套一件红色的领褂，腰间扎花围腰。普米族女子很重视头部的装饰，她们视头发多、辫子长为美，常把耗牛尾巴或黑丝线编进发辫中，盘在头顶上。普米女子的首饰则是不同质地的耳环、玉坠、手镯、戒指等，普米女子还喜欢扎一条宽宽的彩色腰带，爱美的姑娘还会用银币或铜币串成一个链子，斜挂在腰带上，使全身的服装更加富有变化。

　　每当节日来临，或是喜庆的日子，普米女子要穿上节日盛装，跳起传统的"羊皮舞"。

　　"吾昔"－－普米族的"过新年"："吾昔"，即普米语过新年。"吾昔"的时间有别于其他民族的"新年"。大部分普米人从正月初八开始视为新年的第一天，欢度"吾昔"。